Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

お金が足りない・・・

 昨晩は3時に寝て、一旦6時30分に目が覚める。もう一回寝直して、起きたら17時。どうにも1日を無駄に過ごしている気がしないでもない。起きてからは読書して、ちょっと資格の勉強して、テレビ見て、夕食食べて、現在に至る・・・。

 やっぱりもっと早く寝よう。過眠は悩むなあ。起きたら調子良いんだけど、かなり寝すぎの感じがする。なんかもったいない。

 後、昨日書いた女友達を作る件だが、もうやめます。って言うのは、システムが1通のメールするのに500円もするからです。しかも1通のメッセージ100文字まで。こんなのいくらお金があっても足りません。相手はサクラかもしれないし。なんかキャバクラ嬢をくどいてる感じ(実際の経験はないですよ(汗))がして、かなりお金に余裕がないと、難しいです。

 そういや、今日は給料日。でも休職してから毎月かなりの赤字。借金が増えていってます・・・。なんか気が滅入る。

追記を表示

スポンサーサイト

女友達を作るミッションスタート

 この記事のタイトル通り、女友達を作るミッションをスタートしました。詳細な部分は書けませんが、最初はメールからってことで、女性2人からメールが来ました。まあ、どういう展開になるかは分かりませんが、出会いは待ってても来ないってことで、自分で動いてみることにしました。まあ、動いてみて何か気付くかもしれません(爆)

 さて、俺の状態ですが、昨晩は3時に寝て5時30分に起きるという状態。大体寝るのが遅いんですよね(汗)「うわ、また中途覚醒した」と思ったのですが、7時ごろ猛烈な眠気がやってきました。それから15時まで、ずっとうとうと。夢も見ていたと思います。

 起きたら調子が良くなったので散歩して、喫茶店まで行き読書。その後は夕食後に帰宅して、現在に至るです。

 何故あれほど昼間眠いのか?分からないですね・・・。絶対に寝てる時間の方が多いような。眠たいのをあんまり我慢しても良くないだろうし。もっと早い時間から眠った方がいいような気がします。ついつい眠くなるまで起きて待ってしまうんですけど、眠くないのに布団に入るってつらくないですか?焦る感じがして。俺だけかな?

追記を表示

過眠しすぎるぞ~

 昨晩は4時30分に眠る。日曜に寝すぎたためか、それまで眠れなかったのだ。本を読みながら過ごす。寝た後、一旦9時に起きる。それからは、うたた寝しては起きてを夕方まで繰り返す。眠気がどうしようもなく襲ってくるのだ。疲れているのか、薬が効き過ぎているのか・・・。でも日曜も過眠して月曜も過眠となると、やっぱり薬のせいかな?

 でも俺の判断で薬を止めるのもあんまり良くないだろうし。もう何日か様子を見てみるか・・・。

 今日は起きている短い時間で資格の勉強もしたし、読書もしたしでそれなりに有意義だった。起きている時間が短いので、ちょっともったいない気もするけど。明日の予定も特に無し。スポーツクラブへ泳ぎに行きたいなと思ってたりもする(あくまで思いつき)

今日は過眠してました

 昨晩は2時30分に寝て、一旦7時に起きる。8時くらいからうとうとして、15時30分くらいまで横になる。起きた後は、読書を少しして、テレビで女子ゴルフを見て、笑い飯ライブのブログの記事を書く。

 夕食を食べた後、また3時間ほど寝てしまう。どうも過眠してしまう傾向がある。薬を減らしても、眠気の多さは変わらなかったな。なんだか、これだけ寝るのは、疲れているからなのかな?薬が効き過ぎているのかもしれない。

 休んでいるというより、眠っているうちに時間が過ぎていく感じで、これでいいのかな?できたら、起きる時間は起きて、勉強するなり散歩するなり読書したり、何かをしたいんだけどな。明日は昼間眠くならなければいいな。もう少し生活リズムが規則正しくなればいいのだが。

今度は昼間かなり眠たい

 昨晩は2時くらいに寝て、8時くらいに起きる。中途覚醒しなくなってきた。それは良いのだが、今度は、尋常じゃない眠気が襲ってくるようになった。今日は通院だったのだが、病院へ向かう間も眠たい。

 前回に続いて光療法を実施した。今日は患者さんが少なく、光療法している間に順番が回ってきた。先生が俺の今週の睡眠パターンを見て「かなりバラバラですね。昨日と今日はいい感じなのに」と言った。

 俺は「そうなんですよね。昨日と今日以外は本当にバラバラです。でも昨日も今日も昼間眠たいんです。夜しっかり寝れたときは、昼間の眠気を我慢した方がいいんですか?」と聞いたら、「そうですね。我慢した方がいいですね。今もかなり眠そうですもんね」と言われた。

 よく見てるなあ。確かにめちゃめちゃ眠かったんだよな。先生は「薬が効きすぎているかもしれない」とのことで、薬が減った。トリプタノールがなくなった。これで日中の眠気がましになればいいのだが。

 その後はmixiのメンへルオフ会に向かう。

追記を表示

中途覚醒しなかった

 昨晩は2時に寝て、9時30分まで寝る。久々に中途覚醒せず長時間眠れた。良かった・・・。その後も10時~昼まで寝て、昼食を食べ風呂に入った後、さらにうとうとする。19時30分に起き出す。

 ようやく眠れたが、今度は過眠気味。しばらくは体に任せてもいいかと思う。やることも無いし・・・。それよか、晩眠れたときは昼寝しない方がいいのかな?良く分からないので、主治医と相談してみよう。

 昨日書いたmixiのメンヘルオフ会だが、勢いにまかせて参加することにする。行ってみないとどうなるか結果は分からないし。行かないで悶々とするよりも、行ってみて「やっぱり止めといたほうが良かった」って思う方が、自分にとって経験になると思うし。まあ、勇気出して、自分をぶつけてみよう。

 今日はこの後は夕食を食べて寝るだけ。ちょっと本を読みたい気持ちもあるが、時間的に無理かもな。明日は予定が一杯。病院とオフ会と笑い飯ライブ。終わったらフラフラになりそうだ。でも自分に栄養が与えられればいいな。特に笑い飯西田の発想を聞くのが楽しみだ。

追記を表示

4時30分に起きて

 昨晩は1時に眠り、4時30分に目が覚める。中途覚醒した。気にしすぎなのかな?6時くらいに朝食。その後資格の勉強。ちょっとやっただけで飽きる(爆)それからは読書。睡眠時間が短いため、頭に入らない。

 楽しいことでもしようと思い、12時に「ワイ!ワイ!ワイ!」を見る。見終わってインスタントラーメンの昼食。さすがに中途覚醒してしんどいので、横になる。13時30分~18時30分くらいまで、ウトウトする。本格的な眠りに入るってわけでもないんだが、神経を休ませる感じ。

 起きた後は、録画していた「二笑流TV」をチェック。野球延長のため、途中で切れていた(泣)「ガキの使い」も見る。面白い。その後は「ワイ!ワイ!ワイ!」のブログの記事を纏める。

 休職して思うんだが、人と全然しゃべってないな。皆どうしてるんだろう?あんまり一人でこもるのも良くないのかな・・・?でも、友達は働いてるから連絡も取りづらいし。

追記を表示

どうも睡眠の波が来るようで

 昨晩はM-12004のDVDを見ていたため、4時に寝る。一旦6時に目が覚める。「また中途覚醒か・・・」と思いつつ朝食。ブログ巡回でもしようかと思った途端、猛烈な眠気が襲ってきた。7時くらいから18時くらいまで眠る。まあ途中何回も目が覚めるのだが、起きる度に眠気が襲ってきてダウンの繰り返し。夢もずっと見ていた。浅い眠りだ。

 こうなると、これまでの経験からして過眠をする日々が始まりそうだ。で、何日かすると、また中途覚醒になるんだろうな。ほんと、ずっと睡眠がおかしい。深い眠りで、すっきり目が覚めるってことが最近なくなった。

 なので、今日はほんとに何もせずじまい。この後夕食を食べて、読書でもしようかと思っている。夕方寝てしまったので、早い時間には眠れないだろうな。まあ、そうなったら借りてきた「空から降る一億の星」でも見よう。

 最近他の方のブログを読んでてしみじみ思うこと・・・「俺も彼女が欲しい」(爆)

寝ては起き、寝ては起き・・・

 昨晩は2時間しか寝てない疲れからか、20時くらいに横になって眠ってしまった。起きたら23時30分。電気もつけっぱなし・薬も飲んでなかったので、全部やることやって本格的に布団へ。そこから2時間寝ては起き、また眠りを3回繰り返す。いいかげん狂いそうになる。

 朝になったので、朝食を買いにコンビニへ。多少しんどいが、まあトータル時間は眠れているので、昨日よりは体調はまし。それにしても、この睡眠障害って何とかならないのかな。さすがに俺もちょっとその事について勉強したほうが良さそうだと思い、アマゾンで睡眠障害に関する本を2冊購入。主治医に全部預けるんではなく、俺が主体的に治したいから。主治医はあくまで病気を治すサポートだと考えている。

 午前中は突然思いたち、ブログを新規で作成。あくまで思いつき。15時くらい、お腹が空いたので喫茶店まで行く。スパゲッティを食べつつ、勉強の計画を練る。大体の計画を立てた後は、そのまま読書。きりのいいところまで読んだので、向かいの本屋へ。息抜きできる本と、仕事関係の本、計2冊購入。↓息抜きの本。

追記を表示

もう中途覚醒、嫌だ

 昨晩は1時に寝る。3時に中途覚醒する。2時間しか眠れていない(泣)それからもさっぱり眠れない。しょうがないので、ブログをチェックしたり読書したりボーっとしたり。7時頃、コンビニまで朝食を買いに行く。8時から野茂の試合観戦。

 野茂の記事をブログにアップした後、昼食。インスタント焼きそば。その後は中学時代の友達が所属する吹奏楽団のコンサートに向かう。

 俺も中学・高校と吹奏楽部だった。担当は中学はホルン→トロンボーン→ユーフォニューム。高校はユーフォニュームONLYだった。俺の友達は中学の頃はチューバだが、今はクラリネットを吹いている。吹き方を見ながら「中学の時と変わってないなあ」と懐かしくなる。終演後、少し言葉を交わす。嬉しいものだ。久しぶりに聞くブラスバンドは懐かしくもあり、よくあんな事やってたなと今の俺からは昔の俺は驚愕だ。今の俺には音楽は絶対出来ない。才能ないし(爆)

 でも、今日は中途覚醒で疲れた。眠りたい。苦しいな。今日はしんどいので、ブログも短めにします。

Appendix

プロフィール

  • Author:まあくん
  • 大阪在住のシステムエンジニア。35歳。2001年11月からうつ病を発症し、何回か再発を繰り返す。いつの日にか克服したいと思い、そのための手段として、2005年1月からブログを開設する。
    05年12月から転職し、今は新しい会社で試行錯誤中。
    好きなお笑い:ダウンタウン、麒麟、南海キャンディーズ、アンタッチャブル、りあるキッズ、バッファロー吾郎、ケンドーコバヤシ
    好きな歌手:平原綾香、宇多田ヒカル、鬼束ちひろ

メロメロパーク

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

まあくんのメッセージ



まあくんの似顔絵
この似顔絵は『似顔絵アバターメーカー』で作りました。
今年こそ東京ヤクルト優勝で
古田監督胴上げです。
日本シリーズはvsオリックスで。


管理人にメール送信できます


ブログ普及委員会

ブログ内検索

BlogPet

うさたろーを何度かクリックすると「俳句」を詠んでくれるときが
あります。
詠んだ俳句は俳句集に
ランダムに表示されます。



登録はこちら 戻る ランダム 次へ リスト

最近のトラックバック

bolgPeople

Scripts

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。